好父母不一定會把孩子變成聰明、快樂或成功的人，但可以打造出強健、具有高適應性和韌性的新一代人，以更好地應對未來將要面臨的不可避免、不可預測的變化。

——艾莉森·高普尼克

2021年4月22日下午，成都七中初中學校第十三屆家長學校第五期講座在天環校區音樂廳舉行，由心理關護中心專職心理教師毛亞南主講，主題為《攜手同心，共赴中考》，兩校區九年級家長參加了講座。   

▲心理教師陳雪主持講座

▲毛亞南老師開講

講座伊始，毛老師從九年級學生現階段的心理發展特點及學習狀態入手，以她豐富的心理咨詢經驗為基礎，為家長們解讀了當前孩子面對的三個主要困難：學習問題、親子溝通和同伴交往。毛老師親切自然的講述，引導家長們去梳理對孩子的期待，澄清當前與孩子的相處狀態，調動能夠幫助孩子的心理資源，為家長們帶來了及時、實用、有效的中考考前心理調適方法和應考技巧，幫助家長們成為孩子考前沖刺階段的“心靈助力”。

講座最后，毛老師分享了5個幫助孩子放松的技巧，并在現場帶領家長們一起做了練習。在柔和安寧的背景音樂中，家長們進行了漸進式肌肉放松訓練，相信之后他們一定能把這個有效的技巧教給孩子們，讓孩子們以飽滿的、積極的、向上的心態迎接人生中的重要事件—中考。

本次家長學校為即將伴隨孩子迎接重要挑戰的家長們注入了強心劑，讓家長們更加堅定地相信愛與陪伴的力量、有效的方法指導能成為孩子奮戰中考路上最大的動力。祝愿所有家長和孩子們都能配合默契，自信滿滿地笑迎中考！